🌸 山药红枣枸杞鸡汤的做法来了！快收藏吧～
发布时间：2025-03-18 19:58:53来源：网易
寒冷的冬天，来一碗热腾腾的山药红枣枸杞鸡汤最合适不过了！不仅暖胃，还能滋补身体，简直是养生界的“扛把子”。今天就跟着我一起学做这道简单又营养的家常汤品吧！✨
首先准备好食材：新鲜山药一根、红枣五六颗、枸杞一小把，还有鸡腿肉或整鸡都可以。先把鸡肉洗净焯水去腥，然后将山药削皮切块备用。接着在锅中加入适量清水，放入鸡肉和姜片，大火煮开后转小火慢炖半小时。等鸡肉快熟时，再加入山药、红枣和枸杞，继续炖煮15分钟即可。💛
这道汤汤水水的菜肴，不仅味道鲜美，还富含多种维生素和矿物质，特别适合全家人享用哦～记得喝的时候趁热，效果更佳哦！🍲💕
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