好吃不胖的粗粮玉米馅饼的做法 🌾✨

在这个追求健康饮食的时代，粗粮成了大家的新宠。今天给大家分享一款既美味又低脂的粗粮玉米馅饼，让你吃得开心还不用担心长胖！🌟

首先准备食材：全麦面粉、玉米粒、鸡蛋、牛奶和少量橄榄油。将全麦面粉与玉米粒混合，加入打散的鸡蛋和适量牛奶，搅拌成糊状。接着，在平底锅中刷上一层薄薄的橄榄油，舀一勺面糊摊平，小火慢煎至两面金黄即可。✨

这款馅饼不仅保留了玉米的香甜，还融入了全麦的细腻口感，每一口都充满自然的谷物香气。🍃作为早餐或是下午茶点心都非常合适，既能补充能量，又能满足味蕾享受。快动手试试吧，健康生活从这一个小小的馅饼开始！🍴💛

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！