🌟红豆薏米水 | 超简单的家常养生饮品💛
发布时间：2025-03-18 21:48:40来源：网易
天气渐凉，来一杯暖胃又暖心的红豆薏米水再合适不过啦！今天就跟着美食达人玉池桃红一起学做这道简单又养生的饮品吧！✨
首先准备好食材：红豆、薏米和适量清水。😊红豆和薏米提前浸泡几个小时，这样煮起来更省时哦！浸泡好的红豆和薏米放入锅中，加入足量清水，大火煮开后转小火慢慢炖煮。⏰耐心等待约40分钟，直到红豆和薏米变得软糯，汤汁浓稠即可关火。
这款红豆薏米水不仅颜值在线，还富含膳食纤维，有助于祛湿排毒、健脾养胃。💃特别适合秋冬季节饮用，喝上一口，暖意从舌尖蔓延至全身，幸福感爆棚！
快来试试吧！简单几步就能轻松搞定，为自己和家人打造一份健康美味！💖 养生食谱 家常美食 红豆薏米水
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