✨粤菜美食🌿牛大力&土茯苓猪骨汤，滋补养生不输餐厅版🍲
发布时间：2025-03-19 08:19:39来源：网易
寒冷的天气里，来一碗暖胃暖心的汤最是惬意。今天就教大家做一道经典的粤式靓汤——牛大力土茯苓猪骨汤。这道汤不仅味道鲜美，还兼具养生功效哦！💪
首先准备好食材：新鲜猪骨、牛大力、土茯苓、红枣和枸杞。把这些材料清洗干净后，放入炖盅或砂锅中。记得先用清水焯一下猪骨去腥，再加入适量清水，大火煮开后转小火慢炖2小时。⏳
炖的过程中，你会闻到一股浓郁的香气飘散开来，仿佛置身于岭南的清晨。🍃等汤汁变得乳白，最后撒上一把枸杞点缀，瞬间提升颜值！一碗热腾腾的汤端上桌，喝一口，鲜甜润喉，喝完全身都暖洋洋的。❤️
这道汤不仅适合秋冬进补，还能清热解毒、健脾养胃，简直是养生界的宝藏！🌟快动手试试吧，让你的厨房也充满幸福的味道～🍴💕
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