水果酵素的做法_水果酵素的做法步骤_节后 🍓🍋🍊
发布时间：2025-03-19 16:27:53来源：网易
节后身体需要清理和调整，自制水果酵素是个不错的选择！不仅健康还能帮助消化，让你快速恢复活力💪。首先准备好新鲜的水果如苹果🍎、橙子🍊、菠萝🍍等，洗净切块备用。再准备一些蜂蜜🍯和密封罐，将切好的水果放入罐中，每层均匀撒上一层蜂蜜，最后加满凉白开agua💧。
密封好罐子放在阴凉处发酵，记得每周打开排气一次哦～大约发酵一个月后，你会发现液体变得清澈透亮✨，这就是我们的自制水果酵素啦！饮用时取一勺兑温水即可，既美味又养颜。坚持喝一段时间，你会发现皮肤状态更好了，整个人也更有精神啦🌟。记得分享给家人朋友一起享受这份自然的馈赠吧～💕
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