🌸罗汉果炖雪梨清润养生的家常美味 🍉
发布时间：2025-03-20 01:41:15来源：网易
秋天到了，空气干燥，来一碗滋润的罗汉果炖雪梨最是合适不过啦！✨这款甜品不仅味道鲜美，还能帮助润喉止咳，特别适合秋冬季节享用。😋
首先准备好食材：一颗新鲜的雪梨🍐和一个罗汉果 Gingko Seed。将雪梨洗净后去皮切块，罗汉果稍微敲碎备用。接着将所有材料放入炖盅中，加入适量清水。建议使用隔水炖煮的方式，这样能更好地保留食材的营养成分哦！⏳
大约炖上40分钟至1小时左右，等到汤汁变得清澈甘甜，就能出锅啦！一碗热腾腾的罗汉果炖雪梨端上桌，不仅颜值在线，喝上一口更是满口生津，暖胃又暖心。🍹
快动手试试吧！无论是老人还是小孩，都能轻松享受这份来自大自然的馈赠～🍂
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