🌟烤箱版韭菜的做法版韭菜的做法步骤
发布时间：2025-03-20 13:18:23来源：网易
🌿秋天是吃韭菜的好时节，今天教大家用烤箱轻松制作一道健康美味的韭菜料理！无论是搭配早餐还是晚餐，这道菜都能让你食欲大开哦～
首先准备好新鲜的韭菜一把，洗净后切成小段，撒上少许盐腌制5分钟，这样可以去掉多余的水分，让口感更脆嫩✨。接着准备一些蒜末和辣椒碎，为韭菜增添香气与辣味。将腌好的韭菜挤干水分，放入碗中，加入适量橄榄油、生抽以及一点点糖提鲜，搅拌均匀。
接下来是最关键的一步——烤箱预热至200°C，将调好味的韭菜铺平在耐高温的烤盘上，撒上蒜末和辣椒碎，放入烤箱中层，烤约8-10分钟即可。期间可以打开烤箱观察，待韭菜微微卷曲且表面金黄时就完成啦～
最后装盘，淋上几滴香油增香，一盘简单又营养的烤箱版韭菜就做好了！😋快叫上家人一起品尝吧，健康又美味，绝对会让你赞不绝口！
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