🌟滋阴降火五指毛桃猪骨汤的做法✨
发布时间：2025-03-20 14:46:22来源：网易
秋天到了，天气干燥，身体容易出现“上火”的症状。今天给大家分享一道非常适合滋阴降火的靓汤——五指毛桃猪骨汤！这款汤不仅味道鲜美，还能帮助缓解喉咙干痛、口干舌燥等问题哦～💖
首先准备食材：新鲜猪骨500克、五指毛桃适量（约30克）、红枣6颗、枸杞一小把、生姜几片。将猪骨焯水去腥后捞出备用。接着把所有材料放入炖盅内，加入足量清水，盖上盖子。建议使用隔水炖的方式，这样能让食材的味道更浓郁，营养也更容易被吸收呢～🍲
炖煮大约2小时左右，最后撒点盐调味即可享用啦！这碗汤清澈透亮，喝上一口，暖暖的幸福感立刻充满全身。特别适合忙碌了一天后的夜晚，给自己和家人来一碗，既养生又暖心！❤️
快动手试试吧，让这份温暖陪伴你的每一天～💪
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