潤秋燥補津液完美配比古法酸梅湯的做法 🍋🍊💧
发布时间：2025-03-20 15:39:22来源：网易
秋天来了，干燥的空气让人嗓子干痒、嘴唇起皮？别担心，来一杯古法酸梅汤吧！不仅酸甜可口，还能润燥生津，让你瞬间恢复活力。✨
制作这杯养生饮品，你需要乌梅、山楂、甘草、陈皮和冰糖等材料。先把乌梅和山楂洗净泡发，再加入陈皮和甘草熬煮，小火慢炖约40分钟。期间记得搅拌，避免粘锅。熬好后过滤掉渣滓，加入适量冰糖调味即可。😋
这款酸梅汤不仅味道绝佳，还富含多种营养成分，能有效缓解秋燥带来的不适。每天一杯，轻松滋润身心，迎接清爽的秋季！🍂🍃💧
快动手试试吧，让家人一起享受这份健康与美味！🍴🍹
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
