🌸补肺化痰，香甜《红豆小西米露》有功效的💕
发布时间：2025-03-21 00:47:23来源：网易
秋天到了，空气干燥，很多人开始感到嗓子不适、咳嗽连连。这时候，一款简单易做的红豆小西米露就能帮你缓解这些小烦恼！一碗温热的红豆小西米露，不仅香甜可口，还能润肺止咳、化痰平喘，是秋季养生的好选择哦～💛
制作起来也超简单：先将小西米煮至透明，再加入提前煮好的红豆汤，最后可根据个人口味加点冰糖或蜂蜜调味。这道甜品富含膳食纤维和多种维生素，能帮助清理呼吸道，增强免疫力。✨
每天喝上一小碗，既暖胃又暖心，还能让你远离秋冬常见的喉咙干痒问题！🌟记得多喝水、多吃蔬果，搭配这款红豆小西米露，健康一整季～🍂🌈
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