🌸猴头菇莲藕骨头汤🍲✨
发布时间：2025-03-21 15:05:53来源：网易
寒冷的秋冬季节，来一碗暖胃又滋补的猴头菇莲藕骨头汤再适合不过了！🍲🍴😋 今天就跟着美食杰的家常做法，一起学做这道养生靓汤吧～💪
首先准备好所有材料：新鲜猴头菇一朵、猪骨500克、莲藕一节、红枣几颗、枸杞少许、姜片适量。食材的新鲜程度直接影响汤品的口感哦！👀
制作步骤也简单：先将猪骨焯水去腥，猴头菇提前泡发并挤干水分备用。接着把所有材料放入炖锅中，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢炖2小时。期间记得撇去浮沫，让汤更加清澈香醇。⏰🔥
最后加盐调味即可出锅！一碗热腾腾的猴头菇莲藕骨头汤端上桌，不仅色泽诱人，还带着浓郁的香味。喝一口，暖意从舌尖直达心底，既养胃又补身，简直是冬日里的暖心良品！❤️ Bowl里飘散着的缕缕香气，让人忍不住想立刻品尝呢！🍴💕
快动手试试吧，给自己和家人一份健康关怀～💪
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