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🌸气血双补当归黄芪乌鸡汤,暖心暖胃又滋补!💛

2025-03-21 16:14:29 来源:网易 用户:别旭芬 

一碗热腾腾的当归黄芪乌鸡汤,不仅味道鲜美,还能让你元气满满!这款汤品特别适合气血不足、体质虚弱的朋友。👇

首先准备好食材:新鲜乌鸡一只、当归两片、黄芪一小把、红枣几颗、枸杞少许以及姜片。先把乌鸡清洗干净后焯水去腥,然后放入炖锅中,加入足够的清水和姜片,开始慢火炖煮。⏰等鸡肉快熟时,再放入当归、黄芪、红枣和枸杞,继续炖煮半小时左右即可。✨

这道汤香气浓郁,喝上一口,暖意直达心底。当归和黄芪的搭配,能有效补血益气,增强免疫力。无论是秋冬进补还是日常调理,都是一道不可多得的好汤!🍂记得每周喝几次,让身体更健康哦~👩‍🍳💕

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