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🌸超简单莲子百合绿豆汤🎃✨

2025-03-22 01:49:41 来源:网易 用户:汤佳平 

在这个秋意渐浓的季节,来一碗暖心暖胃的莲子百合绿豆汤再适合不过啦!💛今天就跟着美食杰的教程,一起解锁这道家常甜品吧~😋

首先准备好食材:莲子、百合干、绿豆各适量。先把绿豆提前泡水半小时,这样煮起来更省时哦!💚接着将莲子和百合干用清水冲洗干净,泡发一会儿。等锅里的水烧开后,先放入绿豆煮至开花,再加入莲子和百合继续炖煮。⏰大约20分钟后,你会发现汤汁变得晶莹剔透,香气四溢~✨最后根据个人口味加点冰糖调味,搅拌均匀即可出锅。

这碗清甜滋润的莲子百合绿豆汤不仅颜值在线,还具有润肺止咳、清热解毒的功效呢!🍂非常适合秋冬季节饮用。快动手试试吧,让你的家人在寒冷的日子里也能感受到温暖与幸福~❤️

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