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🌟玉米菊花菜的家常做法🌿✨

2025-03-22 10:37:42 来源:网易 用户:卢融贵 

今天给大家分享一道既简单又营养丰富的家常菜——玉米菊花菜!这道菜色香味俱佳,特别适合追求健康饮食的你哦~💛

首先,准备好新鲜的玉米粒和菊花菜(也叫茼蒿)。先把玉米煮熟,剥下玉米粒备用;然后将菊花菜洗净,沥干水分。接着,在锅中倒入适量油,加热后放入葱姜爆香,再加入玉米粒翻炒均匀。此时,倒入适量清水,大火煮开后加入菊花菜,继续翻炒至熟透。最后,根据个人口味加盐调味即可出锅啦~🍴💕

这道菜不仅色彩鲜艳,而且富含膳食纤维和多种维生素,非常适合搭配米饭食用。😋🍲快动手试试吧,让家人享受这份来自自然的美味!🌾🌸

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