🌟玉米菊花菜的家常做法🌿✨
发布时间：2025-03-22 10:37:42来源：网易
今天给大家分享一道既简单又营养丰富的家常菜——玉米菊花菜！这道菜色香味俱佳，特别适合追求健康饮食的你哦～💛
首先，准备好新鲜的玉米粒和菊花菜（也叫茼蒿）。先把玉米煮熟，剥下玉米粒备用；然后将菊花菜洗净，沥干水分。接着，在锅中倒入适量油，加热后放入葱姜爆香，再加入玉米粒翻炒均匀。此时，倒入适量清水，大火煮开后加入菊花菜，继续翻炒至熟透。最后，根据个人口味加盐调味即可出锅啦～🍴💕
这道菜不仅色彩鲜艳，而且富含膳食纤维和多种维生素，非常适合搭配米饭食用。😋🍲快动手试试吧，让家人享受这份来自自然的美味！🌾🌸
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