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🌟清凉一夏甜菊叶绿豆冰沙的做法 🍃

2025-03-22 11:55:41 来源:网易 用户:荀时露 

炎炎夏日,来一杯清新健康的甜菊叶绿豆冰沙吧!这款饮品不仅颜值高,还能让你瞬间感受到凉爽的幸福感。👇

首先准备好材料:新鲜甜菊叶几片、煮熟的绿豆适量、牛奶或植物奶一杯、蜂蜜少许(可选)。接着将甜菊叶用清水洗净,放入搅拌机中,加入牛奶和绿豆,一起搅打成细腻的液体。如果你喜欢更甜一些的味道,可以适当加点蜂蜜调味。最后,将混合好的冰沙倒入杯中,放上几片薄荷叶作为装饰,再撒上一点点甜菊叶碎末,颜值满分!❄️

这款冰沙富含膳食纤维,热量低且健康,非常适合追求轻食生活的你。无论是早晨起床还是午后小憩,来上一杯都超级惬意哦~🍹✨

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