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🍖✨猪蹄黄豆汤奶白色浓郁汤汁,滋补养颜首选!✨🍖

发布时间:2025-03-23 11:35:00来源:网易

寒冷的冬日,来一碗热腾腾的猪蹄黄豆汤最合适不过啦!不仅味道浓郁鲜美,还能美容养颜、补充胶原蛋白哦~💖

首先准备好食材:新鲜猪蹄两只、黄豆一小碗、姜片几片、料酒少许、盐适量。先把黄豆提前泡发一夜,这样更容易炖煮入味~🌟

接着处理猪蹄,用开水焯一下去腥,捞出洗净备用。热锅凉油,放入姜片爆香后加入猪蹄翻炒片刻,倒入料酒去腥增香。🔥

然后将猪蹄和泡好的黄豆一起放入砂锅中,加清水没过食材,大火煮沸后转小火慢炖两小时。期间记得撇去浮沫,保持汤汁清澈透亮~💛

最后加入适量盐调味,一锅奶白色的猪蹄黄豆汤就完成啦!满满的胶原蛋白,喝上一口暖胃又暖心~💋

快动手试试吧,犒劳自己和家人,健康又美味!🍲💕

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