👩🍳给娃送饭 🍴小学生的食谱做法步骤💡
发布时间：2025-03-23 16:29:47来源：网易
每天为孩子准备午餐都是一场爱心接力赛！💪 今天给大家分享几款简单又营养的小学生食谱，让孩子吃得开心，妈妈也省心😉。首先，推荐一款“番茄炒蛋”🍅🥚，这道菜色香味俱全，不仅富含蛋白质还能激发孩子的食欲。步骤也很简单：先将鸡蛋打散煎熟备用，再用番茄翻炒后加入鸡蛋混合即可。其次，“蔬菜鸡肉卷”🍗🥬也是不错的选择，将鸡胸肉切片铺平，放上胡萝卜丝和青椒条卷起，蒸熟后切段装盘，既美观又健康。最后别忘了搭配一碗紫菜蛋花汤🍜🍳，清淡解腻，保证孩子吃得饱又吃得巧。用心制作每一餐，让爱随着饭菜传递给孩子吧❤️！
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