🌟巴戟杜仲养生猪骨汤✨

寒冷的冬天，来一碗热腾腾的巴戟杜仲养生猪骨汤再合适不过了！不仅暖身暖心，还能强筋健骨哦～💪

首先准备好食材：猪骨500克、巴戟天10克、杜仲10克、枸杞适量、红枣几颗、生姜几片。把这些材料都清洗干净，特别是猪骨要焯水去血沫，这样炖出来的汤才更清澈香浓。🍲

接下来就是熬汤的关键步骤啦！将所有准备好的食材放入砂锅中，加入足够的清水，大火煮沸后转小火慢炖2小时。期间记得撇去浮沫，让汤更加纯净。随着时间的推移，浓郁的香气会慢慢弥漫整个厨房，让人垂涎欲滴。🍴

最后加入少许盐调味即可出锅。这碗汤富含多种营养成分，特别适合秋冬季节饮用，既能补肾壮阳，又能增强体质。一碗下肚，整个人都感觉暖洋洋的，幸福感爆棚！❤️

快动手试试吧，给自己和家人一份健康关爱！👨‍🍳👩‍🍳

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！