🌟海虾营养和功效🐟

海虾不仅是餐桌上的美味佳肴，更是一种营养价值极高的食材！✨它富含优质蛋白质、钙质以及多种维生素，尤其是维生素A和E，能有效促进人体新陈代谢，增强免疫力。💪

海虾中的Omega-3脂肪酸对心脑血管健康有着显著益处，能够降低胆固醇水平，保护心脏健康。❤️此外，它的低脂肪、低热量特性，让它成为减肥人士的理想选择。🥗

不过，虽然海虾美味又健康，但过敏体质的朋友需谨慎食用哦！⚠️建议适量摄取，避免过量引发不适。总之，海虾是补充营养的好帮手，让我们一起享受这来自海洋的馈赠吧！🌊🍴

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