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🏠家常菜山药炒木耳怎么做好吃又简单,做法图解分享,番茄小豌豆 🍴

2025-03-26 07:40:31 来源:网易 用户:翟贝倩 

在这个快节奏的生活中,我们总希望能用最简单的食材做出一道健康又美味的菜肴。今天就来教大家做一道简单又营养均衡的家常菜——山药炒木耳!🌱 山药富含膳食纤维,木耳则有丰富的铁质和胶质,搭配起来不仅口感清爽,还能帮助清理肠胃哦。💕

首先准备好食材:新鲜山药一根、干木耳一小把、番茄一个、小豌豆适量。先把木耳提前泡发,山药去皮切片,番茄切块备用。锅中倒入少许油,先将山药片翻炒至微黄,再加入泡好的木耳和小豌豆一起翻炒。🔥 最后放入番茄块,加一点盐调味,稍微炖煮几分钟让味道融合。一碗热腾腾的山药炒木耳就完成啦!🍛

这道菜色彩鲜艳,酸甜可口,非常适合忙碌的工作日晚餐,快来试试吧!🍴

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