🌸淮山红枣粥的做法💛
发布时间：2025-04-08 01:47:35来源：网易
秋天到了，天气渐渐转凉，最适合来一碗暖胃又养生的淮山红枣粥啦！💛这款粥不仅做法简单，还能帮助健脾养胃、补血安神，简直是秋冬必备的暖心美食～🍲
首先准备好食材：新鲜淮山一段、红枣5-6颗、大米适量以及少许冰糖（根据个人口味）。💡第一步是处理淮山，将它削皮后切小块，泡在淡盐水中防止氧化变色哦～接着清洗红枣，去掉核备用。🌟接下来煮粥，先将淘洗干净的大米放入锅中，加水煮开，然后加入淮山块和红枣，用中小火慢慢熬煮约40分钟。⏰最后，待粥变得浓稠时加入冰糖调味即可出锅啦～
一碗热腾腾的淮山红枣粥端上桌，不仅颜值在线，还散发着淡淡的清香，喝一口温暖全身～🍂这个秋冬，为自己和家人亲手做一碗吧！👨🍳❤️
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
