🌿✨剑花薏米猪骨汤的做法🌿✨
发布时间：2025-04-18 02:37:49来源：网易
秋天到了，天气渐渐转凉，来一碗暖胃又养生的剑花薏米猪骨汤再合适不过啦！😋这款汤品不仅味道鲜美，还能清热去火、健脾祛湿，特别适合换季时饮用。🍃
首先准备好食材：新鲜猪骨500克、干剑花（霸王花）2朵、薏米50克、红枣几颗和姜片少许。💡先将猪骨焯水去血沫，洗净备用；剑花提前用温水泡发，薏米则需提前浸泡半小时。接着，把所有材料放入炖锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖2小时。⏰最后加盐调味即可出锅。Soup bowl冒热气的画面是不是已经浮现在你眼前了呢？🤤
这碗汤色香味俱全，喝上一口，仿佛整个身心都被治愈了。🍂无论是家庭聚餐还是日常滋补，都是一道不可错过的佳肴哦！👩🍳👨🍳
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