🌟素炒荷兰豆的做法🍴

春天来了，嫩绿的荷兰豆成了餐桌上的宠儿！今天教大家做一道简单又美味的素炒荷兰豆～😋

首先准备好食材：新鲜荷兰豆250克、蒜末适量、胡萝卜片少许、盐和食用油。先把荷兰豆洗净，撕去两端的筋，这样吃起来更嫩滑哦～🌿然后将荷兰豆焯水一分钟，捞出沥干备用，这一步能让它保持翠绿的颜色哦！💚

热锅凉油，放入蒜末爆香，再加入胡萝卜片翻炒几下。接着倒入荷兰豆，大火快速翻炒，加入适量盐调味。整个过程不要炒太久，保持荷兰豆的脆嫩口感才是关键！🔥

最后装盘，一盘清新爽口的素炒荷兰豆就完成啦！✨这道菜不仅颜值高，还富含维生素C，特别适合减脂期或者想要清淡饮食的朋友。快试试吧～🍴💕

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