凉拌洋葱 🥑🍴
发布时间：2025-04-18 19:03:09来源：网易
最近天气渐凉，食欲也变得挑剔起来，这时候来一道简单又开胃的凉拌洋葱再合适不过了！✨剥开一个新鲜的紫皮洋葱，薄薄的切片后泡在冰水中几分钟，瞬间去除辛辣味，吃起来更加爽脆可口。倒入一点橄榄油和醋，再撒上一些黑胡椒和海盐，最后点缀几颗芝麻或者香菜叶，这道凉拌洋葱就大功告成了！🥗
这道菜不仅制作方便，还富含维生素C和抗氧化物质，特别适合当作健康小食或是沙拉伴侣。无论是搭配三明治还是直接当零食，都能让人感受到清新的口感和健康的满足感。🌟而且它低卡又饱腹，简直是减肥人士的福音哦！💪
饭桌上摆上这样一道色彩鲜艳、味道清爽的小菜，不仅能提升食欲，还能为日常饮食增添一份仪式感。😋快来试试吧，让这道简单却美味的凉拌洋葱成为你餐桌上的常客！🍴✨
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