🌟乌贼炒花菜的做法🌟
发布时间：2025-04-19 22:44:06来源：网易
🌿 准备食材
首先，准备好新鲜的乌贼和花菜。乌贼可以提前清洗干净，去掉内脏和软骨，切成小块；花菜则需要掰成小朵，用淡盐水浸泡几分钟，去除杂质。再备上姜片、蒜末以及适量的生抽、料酒，让这道菜更加入味！
🔥 烹饪步骤
1️⃣ 热锅冷油，放入姜片爆香，接着加入乌贼翻炒至变色，淋上少许料酒去腥。
2️⃣ 将花菜倒入锅中，大火快速翻炒，确保每一片花菜都裹上酱汁。
3️⃣ 最后加入适量生抽调味，撒上蒜末提香，翻炒均匀即可出锅。
🍴 成品展示
一道鲜香四溢的乌贼炒花菜就完成啦！洁白的乌贼搭配翠绿的花菜，不仅颜值在线，还营养丰富。无论是搭配米饭还是单独享用，都让人食欲大开！✨
记得尝试一下哦，简单又美味，快为家人露一手吧！💖
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