美味早餐的做法 🥞🍳
发布时间：2025-04-20 04:48:05来源：网易
清晨的第一缕阳光透过窗帘洒进房间，是时候为自己准备一顿营养又美味的早餐啦！早餐不仅要简单快捷，更要健康均衡。今天就教大家做一道简单又诱人的番茄鸡蛋卷，绝对是元气满满的一天开始。首先，将两个鸡蛋打散，加入少许盐搅拌均匀；接着，在平底锅中倒入少量油，小火加热后倒入蛋液摊成薄饼，待凝固时铺上切好的新鲜番茄片，再轻轻卷起，切成小段装盘。配上一杯热牛奶或豆浆，简直完美！如果时间充裕，还可以烤几片全麦面包，涂上一层自制果酱，搭配一个水煮蛋，既饱腹又健康。记得，早餐是一天中最重要的一餐，一定要用心对待哦！早晨的美好，从这一份用心制作的早餐开始吧！🍴🍞🍳
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