🌟巴戟杜仲猪骨汤的做法💪
发布时间：2025-04-20 15:05:16来源：网易
寒冷的冬天，来一碗暖胃又养生的巴戟杜仲猪骨汤再合适不过啦！这款汤品不仅味道鲜美，还能强筋健骨、补肾益精，特别适合秋冬季节饮用。💃
首先，准备好新鲜猪骨500克，巴戟天和杜仲各15克。先将猪骨焯水去腥，然后与洗净的巴戟天、杜仲一起放入炖锅中。倒入适量清水，水量以没过所有食材为宜。🔥记得加入几片生姜，既能去腥又能提升汤的香味哦！⏰用小火慢炖2小时，让营养充分释放到汤里。
炖好后，根据个人口味加点盐调味即可。这碗热腾腾的汤喝下去，整个身体都暖洋洋的，连骨头都感觉被滋润到了呢！🍂
快动手试试吧，为自己和家人煲上一锅暖心汤，温暖整个冬季！💛
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