🌟破壁机之无骨鲫鱼鲜汤的做法🐟🍲
发布时间：2025-05-04 19:36:08来源：
有没有想过用破壁机轻松做出一锅营养又美味的鲫鱼汤？今天就来教大家制作一款简单又健康的无骨鲫鱼鲜汤！💖
首先准备好食材：新鲜鲫鱼一条（约500g）、姜片几片、红枣三四颗、枸杞一小把、葱一根。先把鲫鱼处理干净，去掉内脏和鱼鳞后，用刀将鱼肉剔下，鱼骨备用。接着，把鱼骨放入破壁机中，加入适量清水，启动“浓汤”模式，煮大约10分钟。⏰这个步骤可以让鱼骨中的钙质充分溶解到汤里哦！✨
然后将鱼骨过滤掉，只保留鱼汤。再将鱼肉切块，重新倒入破壁机中，加入之前熬好的鱼汤、姜片、红枣和枸杞，再次选择“浓汤”模式搅拌均匀。最后撒上葱花点缀，一锅鲜美无骨的鲫鱼汤就完成啦！🎉
这道汤不仅味道鲜美，还富含蛋白质和多种微量元素，非常适合家庭日常饮用，尤其适合老人小孩食用。快试试吧！🍴🐟
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