🎉 鹌鹑炖盅的做法 🥣
发布时间：2025-05-04 20:18:05来源：
寒冷的冬日里，一碗热腾腾的鹌鹑炖盅不仅能驱寒暖胃，还富含营养。今天就来教大家制作这道滋补佳肴！😊
首先准备食材：新鲜鹌鹑一只、枸杞一小把、红枣几颗、姜片少许，以及适量盐调味。先将鹌鹑清洗干净，用开水焯一下去除血水，然后放入炖盅内。接着加入清水或高汤，水量以没过食材为宜。💕
接下来是关键步骤——调味。放入几颗红枣和枸杞，再撒上几片姜片去腥提香。盖上炖盅盖子后，可以选择隔水炖煮约2小时（电炖锅模式更方便哦）。⏳炖好后，最后加盐调味即可出锅啦！✨
揭开盖子时，浓郁的香气扑鼻而来，舀一勺汤入口，鲜美无比！🍲这道菜不仅适合家庭聚餐，也是馈赠亲友的暖心之选。快试试吧，让温暖从舌尖传递到心底！❤️
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