🌟木耳汤的做法🍲
发布时间：2025-05-04 23:28:53来源：
今天给大家分享一道简单又营养丰富的木耳汤！木耳被称为“血管清道夫”，常吃对身体特别好。😋第一步，准备好新鲜的黑木耳（干木耳需要提前泡发哦）。然后把木耳撕成小朵，清洗干净备用。接着切一些胡萝卜片和青菜叶，增加色彩和营养。🥕🥬
接下来，锅中加水烧开，放入木耳煮5分钟，让它的胶质充分释放，这样汤会更浓稠鲜美。之后加入胡萝卜片，再煮3分钟。最后放入青菜叶，稍微烫一下即可关火。✨
最后一步是调味，可以加入少许盐、鸡精提味，也可以滴几滴香油增添香气。一碗热腾腾的木耳汤就做好啦！一碗下肚，暖胃又暖心，非常适合秋冬季节享用。🍂💖记得多喝水，多吃蔬菜，健康生活每一天哦！💪
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