🌟陈皮荷叶茶的做法🍵
发布时间:2025-05-05 20:17:10来源:
✨想要一杯健康又美味的陈皮荷叶茶吗?今天就来教你轻松制作!陈皮和荷叶都是常见的养生食材,搭配在一起不仅口感独特,还能帮助去脂解腻哦~💕
第一步:准备材料 🛒
你需要一些干陈皮(约5克)和干荷叶(约10克),还可以根据个人口味加入适量冰糖。陈皮可以提前泡水清洗一下,去除表面灰尘。
第二步:煮制过程 🔥
将陈皮和荷叶放入锅中,加入大约500毫升清水。先用大火煮沸,然后转小火慢慢熬煮15-20分钟。期间记得搅拌几次,让味道更加均匀。
第三步:调味装杯 ✨
关火后过滤掉残渣,将茶汤倒入杯中,如果喜欢甜味,可以加入适量冰糖搅拌至融化。这样一杯清香四溢的陈皮荷叶茶就完成啦!
喝上一口,淡淡的柑橘香与荷叶的清新完美融合,不仅提神醒脑,还能促进新陈代谢呢~🌿💛
快来试试吧,给自己和家人一份健康的小确幸~🎉
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