🌸薏仁水的做法🌸
发布时间：2025-05-06 17:00:59来源：
薏仁水不仅颜值高，还是一款超棒的养生饮品哦！✨制作起来也非常简单，快来一起动手吧～💛
首先准备好材料：新鲜薏仁50克、清水800毫升，还可以根据个人口味加入少许蜂蜜或柠檬片增添风味🍋。第一步，将薏仁提前用清水浸泡4小时，这样可以让薏仁更容易煮烂。第二步，把泡好的薏仁放入锅中，加入清水，用大火煮沸后转小火慢慢熬煮约30分钟。第三步，待薏仁煮至软糯时，关火过滤掉固体颗粒，只留下清亮的薏仁水。最后一步，如果喜欢甜味，可以适量添加蜂蜜搅拌均匀，冷藏后再饮用口感更佳❄️！
薏仁水具有利尿消肿、美容养颜的功效，特别适合夏天饮用，既能解渴又能帮助身体排毒呢～💃快试试这款简单又健康的饮品吧！🍹
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