🍂🍁 秋季进补--清炖鸡的做法 🍁🍂
发布时间：2025-05-07 04:36:37来源：
秋天到了，天气渐凉，正是滋补的好时节！一碗热腾腾的清炖鸡汤不仅暖胃，还能增强体质，提高免疫力。今天就来教大家做一道简单又美味的清炖鸡吧！🍗🐔
首先准备好食材：一只新鲜的土鸡、姜片、枸杞、红枣和少许盐。将鸡肉洗净后切块，放入锅中焯水去腥，捞出备用。接着在砂锅中加入适量清水，放入鸡块、姜片、红枣和枸杞，大火煮沸后转小火慢炖约1小时。期间记得撇去浮沫，保持汤汁清澈。熬到鸡肉软烂、汤汁浓郁时，加点盐调味即可出锅啦！🍲✨
这道清炖鸡汤汤色金黄，香气扑鼻，喝上一口满是温暖与满足。非常适合秋冬季节食用，既能补充营养，又能驱寒保暖。快动手试试吧，让家人一起享受这份健康美味！💪💕
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