咽痒 🤧咳不停 食疗药膳:龙凤汤的做法👇
发布时间：2025-05-07 11:00:21来源：
最近天气干燥，小可爱们是不是也被咽痒咳嗽困扰得难受呢？喉咙干痒、咳嗽不止，不仅影响日常生活，还让人睡不好觉。今天给大家分享一款简单又有效的食疗药膳——龙凤汤，帮助缓解咽痒咳嗽问题。龙凤汤以鸡肉和乌鸡为主料，搭配枸杞、红枣等滋补食材，既营养丰富又能润喉止咳。制作方法也超级简单：先将鸡肉和乌鸡切块焯水去腥，再放入锅中加清水炖煮，加入枸杞、红枣、姜片慢火熬制2小时即可。喝上一碗热腾腾的龙凤汤，暖胃又暖心，咽喉不适也会慢慢得到缓解哦！记得多喝水，保持室内湿润，这样康复会更快呢！🌟
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