🌸养颜美容汤 | 药膳鸡脚汤的做法🍲
发布时间：2025-05-07 22:03:14来源：
想要拥有水润光泽的肌肤？那就试试这道【药膳鸡脚汤】吧！鸡脚富含胶原蛋白，搭配红枣、枸杞和当归等药材，不仅美味还特别滋补哦～💖
首先准备食材：新鲜鸡脚、红枣、枸杞、当归、姜片和料酒。将鸡脚焯水去腥后捞出备用。接着，在锅中加入清水，放入鸡脚、姜片和料酒，大火煮开后转小火慢炖1小时。随后加入红枣、枸杞和当归，继续炖煮半小时。最后根据个人口味加盐调味即可！⏰
这碗汤不仅色泽诱人，喝起来更是鲜香浓郁，每一口都充满胶原蛋白，简直是秋冬季节的暖心佳品～🍂记得每周喝几次，让你的皮肤由内而外散发自然光彩✨！养颜秘籍 健康饮食 美容汤品
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