🌟养生三杯茶的做法🍵☕🍵
发布时间：2025-05-09 00:22:12来源：
忙碌的生活需要一份温暖的慰藉，今天就来分享一款简单又养生的“三杯茶”！🌿第一步是准备材料：一杯绿茶（清热解毒）、一杯红茶（暖胃养颜）和一杯乌龙茶（调理肠胃）。准备好后，按照个人口味调整比例倒入杯中，这样一杯融合三种风味的养生茶就初具雏形啦～💛
接着，在这三杯茶的基础上加入一些健康小助手——一小撮枸杞和几片柠檬薄荷叶。✨枸杞能滋补肝肾，而柠檬薄荷则增添清新香气，还能帮助消化哦！最后一步，用热水冲泡至八分满，静待几分钟让茶叶充分舒展，香气四溢。😉
这款三杯茶不仅颜值在线，喝起来更是层次丰富，既有绿茶的清香，又有红茶的醇厚，还有乌龙茶的独特韵味。🍂无论是早晨提神还是晚上放松，都是一份极佳的选择。快来试试吧，给生活加点仪式感～🌸
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