🍴 十分钟就搞定的午餐肉便当 🍚✨的做法步骤
发布时间：2025-05-09 12:39:13来源：
忙碌的工作日，如何快速做出一顿美味又营养的午餐？试试这道简单到不行的午餐肉便当吧！😉
首先准备好食材：一片午餐肉、一颗西兰花、一个鸡蛋、几片生菜叶和一小碗米饭🍚。第一步，将午餐肉切成你喜欢的形状，在平底锅中用中小火煎至两面金黄，撒上一点点黑胡椒提香，香气瞬间扑鼻而来～🧀
接着处理蔬菜。西兰花焯水后过凉水，保持翠绿色泽；生菜叶垫在便当盒底部，既美观又能吸油。🍳
最后，煮个简单的温泉蛋🥚或者直接煎一个太阳蛋铺在饭上，再搭配午餐肉和西兰花，色彩丰富、营养均衡！记得最后淋上一勺照烧酱或酱油调味，咸甜适中，超级开胃！😋
简单快捷，颜值在线，快来试试吧！💕
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