🌟冰糖燕窝✨滋补好物
发布时间：2025-05-10 07:00:16来源：
最近天气干燥，皮肤也开始缺水了，于是决定自己动手炖一碗冰糖燕窝！💛今天就来和大家分享这款简单又营养的冰糖燕窝做法吧～
首先准备好材料：优质燕窝1盏、纯净水适量、冰糖适量。✨第一步是泡发燕窝，将干燕窝用清水浸泡6小时左右，期间换几次水，去除杂质。接着用手轻轻撕开燕窝，挑出细毛和杂质，再清洗干净。接着放入炖盅中，加入纯净水（没过燕窝即可），隔水炖煮30分钟～40分钟。⏰最后一步就是加入冰糖调味啦，可以根据个人口味调整甜度哦！
炖好的冰糖燕窝晶莹剔透，入口滑嫩，简直是秋冬季节的暖心神器～❄️坚持吃一段时间，你会发现皮肤变得更加细腻有光泽呢！👩🍳快动手试试吧，给自己一份温暖的呵护～💕
养生小贴士 美容佳品 自制冰糖燕窝
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