金针菇是一种非常受欢迎的食用菌类,不仅口感鲜嫩,而且营养丰富。它富含多种维生素和矿物质,具有提高免疫力、促进消化等多种健康益处。今天就来分享一种简单又美味的金针菇炒制方法。
所需食材:
- 金针菇:300克
- 青椒:1个
- 红椒:1个
- 大蒜:2瓣
- 生抽:1汤匙
- 盐:适量
- 食用油:适量
制作步骤:
1. 准备好所有食材。将金针菇去掉根部,清洗干净后撕成小束;青椒和红椒洗净后切丝;大蒜切成薄片。
2. 锅中加入适量清水,烧开后放入金针菇焯水约半分钟,捞出沥干水分备用。这一步可以去除金针菇的生涩味,同时保持其脆嫩口感。
3. 热锅凉油,放入蒜片爆香。当蒜片散发出香味时,倒入青椒和红椒丝快速翻炒几下。
4. 接着加入焯过水的金针菇,调入生抽,根据个人口味加盐调味,继续翻炒均匀。
5. 最后,确保所有食材充分混合并加热透彻即可出锅装盘。
这道金针菇炒菜色香味俱佳,操作简便快捷,非常适合日常家庭餐桌上的一道美味菜肴。无论是搭配米饭还是作为下酒菜都非常合适。希望大家喜欢这个简单的食谱,并在家中尝试制作!