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红豆薏米怎么煮 🌾🌱

2025-03-05 05:40:25 来源:网易 用户:应容全 

红豆薏米汤不仅美味,还有助于健脾利湿。首先,准备好材料:适量的红豆和薏米。接着,将红豆和薏米分别洗净,浸泡约2小时,这样可以让食材更容易煮熟。

接下来,把泡好的红豆和薏米放入锅中,加入足够的水。大火烧开后转小火慢炖。期间可以适当搅拌,防止粘底。大约煮40分钟后,红豆薏米就会变得软糯可口。

最后,根据个人口味加入适量冰糖调味即可。一碗香甜的红豆薏米汤就做好了,快来试试吧!😋

红豆薏米 养生食谱 美食制作

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