瘦肉 🥩

最近天气转凉，大家是不是都开始注重饮食健康了呢？今天给大家推荐一道简单又营养的家常菜——瘦肉炖土豆。🍖✨

瘦肉富含优质蛋白质和铁元素，是秋冬季节补充能量的好选择。而搭配土豆一起烹饪，不仅味道更佳，还能让这道菜更加美味可口。土豆中含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，帮助消化。双重营养加持，简直是懒人必备的健康餐！🍴💛

制作方法也超级简单：首先将瘦肉切块焯水去腥，然后加入切好的土豆块，再放入适量姜片和料酒提味。最后倒入清水，小火慢炖约半小时即可。出锅前撒上葱花点缀，色香味俱全！🌟

记得多喝水，保持身体水分充足哦！💧🍃 这样一盘热腾腾的瘦肉炖土豆端上桌，不仅暖胃还暖心，非常适合全家人一起享用。快试试吧！👨‍🍳👩‍🍳

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