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炖猪蹄的家常做法 🍖蹄膀飘香,营养满满!

2025-03-19 19:29:37 来源:网易 用户:罗文松 

正文

冬天来一碗热腾腾的炖猪蹄,不仅暖胃还滋补!先把新鲜的猪蹄剁成小块,用清水浸泡半小时去血水。接着冷水下锅焯水,加入姜片和料酒,去除腥味。捞出后用温水洗净浮沫备用。

起锅热油,放入冰糖炒至融化冒泡,将猪蹄倒入翻炒上色,再加入生姜片、葱段和八角提香。随后倒入适量生抽、老抽调色调味,加入热水没过猪蹄。大火烧开后转小火慢炖1-2小时,直到猪蹄软烂入味。最后撒上葱花点缀,一盘香气四溢的炖猪蹄就完成啦!😍

这道菜富含胶原蛋白,适合全家人一起享用。记得搭配蔬菜或米饭,健康又美味哦!🍚🍴

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