😋 山药红枣猪蹄汤的家常做法 | 美食杰推荐
发布时间：2025-04-13 07:11:10来源：网易
寒冷的冬天，来一碗热腾腾的山药红枣猪蹄汤再合适不过了！不仅暖胃暖心，还能补充胶原蛋白，美容养颜哦～ 🐷骨头汤的基础配上山药和红枣，简直是滋补界的黄金组合！
首先准备好食材：新鲜猪蹄、铁棍山药、红枣、枸杞，还有姜片和料酒。猪蹄焯水去腥后，放入炖锅中，加入足够的清水，再倒入少许料酒和姜片，先煮半小时。这段时间可以处理山药，记得戴手套防止痒哦！ 🥔
接着将山药、红枣加入锅中，转小火慢炖一个半小时。期间可以根据口味加盐调味，最后撒上一把枸杞，鲜红的颜色让整锅汤看起来更有食欲。✨
这道汤汤汁浓郁，猪蹄软烂入味，山药绵密香甜，红枣的甘甜更是点睛之笔！无论是家庭聚餐还是日常养生，都是一道不可错过的美味佳肴！ ❤️
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