男性尿酸正常值范围✨

男性尿酸正常值范围是多少呢？尿酸是人体代谢嘌呤后的产物，过高可能引发痛风等问题。通常来说，男性的尿酸正常值范围为208-428μmol/L（微摩尔每升）。这个范围因人而异，受到年龄、饮食习惯和身体状况的影响。保持健康的饮食结构，避免高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等，同时多喝水促进尿酸排泄，有助于维持尿酸水平在正常范围内。

🍎健康小贴士：

- 控制高嘌呤食物摄入；

- 多吃蔬菜水果，均衡营养；

- 适量运动，增强体质。

定期体检可以帮助监测尿酸水平，及时发现潜在问题，享受健康生活💪！

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