胆囊穴的准确位置图 | 身体穴位小知识✨

在生活中，我们常常会听到关于身体穴位的各种说法，而今天我们要聊的是“胆囊穴”。这个穴位位于人体的小腿外侧，具体来说是在腓骨小头前下方的凹陷处。找到它其实很简单，只要把你的手放在膝盖上，沿着膝盖向下摸到小腿外侧最突出的部分（腓骨小头），然后稍微往前面一点就能感受到一个小凹陷，那就是胆囊穴啦！

按摩胆囊穴对缓解胆囊疾病有一定的辅助作用，比如可以减轻胆绞痛等症状。当然，在进行自我按摩时力度要适中，避免用力过猛造成不必要的伤害。如果你有相关健康问题，建议先咨询专业医生哦。

此外，了解身体上的穴位不仅能帮助我们在日常生活中更好地照顾自己，也是一种探索自身奥秘的好方法。希望大家都能学会爱护自己的身体，保持健康状态💪！

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