胫骨平台解剖图 🏋️‍♀️骨骼的秘密

小腿是我们身体的重要组成部分，而胫骨则是小腿的主要承重骨之一。胫骨平台是胫骨上端与股骨下端接触的部分，它不仅承担着人体的重量，还参与膝关节的运动。今天，让我们一起通过胫骨平台的解剖图，探索这个复杂结构背后的奥秘！✨

胫骨平台由内外侧髁组成，它们分别与股骨内侧和外侧髁相接。髁间窝位于两髁之间，是韧带附着的重要区域。此外，胫骨平台表面覆盖着一层光滑的软骨，以减少摩擦，确保膝关节活动自如。髌韧带从髌骨延伸至胫骨粗隆，为膝关节提供稳定支撑。

了解胫骨平台的解剖结构有助于更好地预防运动损伤，比如跑步或跳跃时过度冲击可能导致的骨折或软骨磨损。因此，在日常锻炼中注意正确的姿势和适度的力量训练尤为重要。💪

通过这张胫骨平台解剖图，你是否对膝盖的功能有了更深的理解？快去分享给朋友们吧！💬

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